ILS M'ont fait CONFIANCE
Que ce soit pour des ateliers de sophrologie, de phyto-aromatherapie ou encore une conférence sur la nutrition-santé, retrouvez ici quelques exemples d'interventions avec des entreprises qui m'ont fait confiance !
velkia
Deux ateliers de découverte de la sophrologie pour le personnel de ce grand groupe industriel, lors d'une journée organisée en extérieur, à l'Ecopôle du Forez en juin 2025.
crous DE Saint-Étienne
Un atelier de découverte de la phyto-aromathérapie pour 12 personnes (histoire de l'aromathérapie, quiz sensoriel, méditation guidée, usages des principales huiles essentielles et précautions à prendre).
OVELIA
Une conférence sur la thématique de l'autonomie et du bien-être : préserver son autonomie grâce à un mode de vie équilibré (sommeil, alimentation, activité physique et sophrologie) & un cours bimensuel pour les résidents seniors de la structure.
école des mines de Saint-Étienne
Un atelier collectif ouvert au personnel de l’École des Mines de Saint-Étienne pour s'initier à la sophrologie (respiration, détente psychocorporelle, visualisation), dans le cadre des actions portées par le Comité de Suivi de la Qualité de Vie au travail !
VILLE DE Saint-Étienne
Dans le cadre de Saint-Étienne accueille ses étudiants (SASE) et des Semaines de l’Égalité, à la Comète, un atelier sur la gestion du stress pour les jeunes (compréhension des mécanismes physiologiques du stress, relaxation profonde, boîte à outils personnelle).
URGO
Découvrir la sophrologie et ses grands principes (technique de relaxation psychocorporelle, influences orientales/occidentales, relaxations dynamiques, détente physique & mental, visualisation, pensée positive) lors d'un atelier collectif, avec pour objectif de s’apporter de la détente et du relâchement sur son lieu de travail.
"Une belle découverte de la sophrologie en plein air. J’ai beaucoup apprécié ce moment de partage, et surtout le professionnalisme, l’écoute et la douceur d’Hélène !"
" Je recommande Hélène Pangot, très professionnelle et de très bons conseils. Agréable moment passé lors de l'atelier aromathérapie."
"Une belle découverte de la sophrologie grâce à l’atelier d’Hélène Pangot. Un moment apaisant, riche et plein de bienveillance. Merci pour cette expérience !"
"Vraiment super ! Je suis arrivée stressée et je suis ressortie apaisée. Mme Pangot est aussi très agréable et met à l’aise."
" Une super séance qui nous en apprend plus sur la sophrologie et qui permet vraiment de se détendre.
Merci beaucoup je pense continuer à en faire ! "
