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DÉCOUVRIR Les Fleurs de bach

Les Fleurs de Bach : origine et philosophie


Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique et homéopathe. Sa démarche repose sur l'idée que les émotions négatives peuvent contribuer à l'apparition ou à l’aggravation de maladies physiques. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, Bach souhaitait agir sur l'équilibre émotionnel de ses patients.

Il a ainsi identifié 38 états émotionnels fondamentaux et leur a associé 38 essences florales, chacune étant censée rétablir l'harmonie intérieure. Les préparations sont obtenues par infusion solaire ou ébullition de fleurs sauvages, diluées dans de l’alcool pour la conservation. Le remède le plus connu est le "Rescue Remedy", un mélange de cinq fleurs destiné à apaiser les états de choc ou de stress intense.


Utilisation et bénéfices des Fleurs de Bach


Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui utilisées comme un outil de développement personnel ou de soutien émotionnel, souvent en complément d’autres approches thérapeutiques. Elles s’adressent à un large éventail de troubles émotionnels : peur, découragement, incertitude, hypersensibilité, solitude, etc. Chaque Fleur de Bach cible une émotion ou un état d’esprit particulier.  

Cette diversité permet d’adapter le choix des élixirs à chaque individu, en fonction de son ressenti personnel. 

Les élixirs sont pris généralement sous forme de gouttes, diluées dans un verre d'eau ou directement sous la langue, plusieurs fois par jour. Les Fleurs de Bach se distinguent par leur douceur, l'absence d'effets secondaires et leur compatibilité avec d'autres traitements, ce qui en fait un outil populaire dans les médecines douces. Bien qu’elles ne remplacent pas un traitement médical, elles sont sans danger, non toxiques, sans accoutumance et peuvent être utilisées par tous - y compris les enfants, les femmes enceintes et même les animaux. 

On peut associer jusqu’à sept fleurs différentes selon les besoins du moment, en créant un flacon personnalisé à partir des élixirs choisis. 

Je vous accompagne pour affiner le choix de ces fleurs pour une meilleure efficacité.

 Je souhaite être accompagné.e

Sur quoi agit spécifiquement chacune des Fleurs de Bach ?


  1. Agrimony / Aigremoine – torture mentale derrière un visage souriant, masque jovial qui cache des souffrances, sensation de cacher ses vrais sentiments, évitement face à des situations de conflit
  2. Aspen / Tremble – peur ou anxiété d’origine inconnue, avoir peur pour un rien, avoir des intuitions
  3. Beech / Hêtre– intolérance, critique avec les autres, impression de juger
  4. Centaury / Centaurée– personnes qui sont exagérément au service des autres, qui nient leurs propres besoins et qui aimeraient apprendre à dire non
  5. Cerato / Plumbago – en permanence à la recherche de l’opinion des autres, de leur approbation, en oubliant ses propres intuitions
  6. Cherry Plum / Prunier Myrobolan– peur de perdre le contrôle de ses pensées, de ses paroles et de ses actes
  7. Chestnut Bud / Bourgeon de marronnier blanc – incapacité à apprendre de ses erreurs ou de ses expériences
  8. Chicory / Chicorée – amour possessif, besoin de l'attention des autres de manière excessive
  9. Clematis / Clématite – rêver de l’avenir sans faire attention au présent, être dans la lune, avoir une imagination débordante
  10. Crab Apple / Pommier sauvage – remède de purification, insatisfaction vis-à-vis de son corps, de son apparence
  11. Elm / Orme – accablé par la responsabilité, se sentir dépassé.e, accepter plus de travail qu'il n'est possible d'en assumer
  12. Gentian / Gentiane – découragement après un échec, manque de persévérance face aux difficultés de la vie, vite déçu.e
  13. Gorse / Ajonc – perte de l’espoir et défaitisme, impression de douter de sa réussite, sensation que rien ne peut aider
  14. Heather / Bruyère – égocentrisme et auto-préoccupation, sentiment d'être absorbé.e par ses soucis et de devenir très bavard.e avec les autres, recherche de la compagnie pour parler
  15. Holly / Houx – haine, désir de vengeance, jalousie, suspicion, manque de compréhension et d'amabilité
  16. Honeysuckle / Chèvrefeuille – nostalgie, vivre dans le passé, regretter des occasions manquées
  17. Hornbeam / Charme – fatigue à l’idée de faire quelque chose, envie de reporter au lendemain, de procrastiner
  18. Impatiens / Impatience – impatience, impression d'être à cran quand les choses ne vont pas assez vite, ne pas aimer la lenteur
  19. Larch / Mélèze – manque de confiance en ses capacités, sentiment de ne pas être à la hauteur
  20. Mimulus / Mimule – peur de choses connues, du quotidien (parler en public, se rendre chez le dentiste, prendre l'avion), rougir facilement
  21. Mustard / Moutarde – tristesse profonde ou préoccupation sans aucune raison apparente, sentiment de morosité
  22. Oak / Chêne – gens infatigables qui dépassent la limite de l’épuisement, sens du devoir exacerbé
  23. Olive / Olivier – épuisement suite à un effort, épuisement physique ou mental, envie de rebondir, de prendre de bonnes résolutions
  24. Pine / Pin sylvestre – culpabilité, impression de se faire beaucoup trop de reproches, sensation que ce qui arrive aux autres est de votre faute
  25. Red Chestnut / Marronnier rouge – anxiété excessive pour ses proches, impression de chercher à surprotéger
  26. Rock Rose / Hélianthème – terreur et peur extrême, état de panique
  27. Rock Water / Eau de Roche – abnégation, rigidité, auto-répression
  28. Scleranthus / Scléranthe – incapacité de choisir entre des alternatives
  29. Star of Bethlehem / Etoile de Bethléhem – choc, chagrin, évènement qui a pu toucher la corde sensible
  30. Sweet Chestnut / Châtaignier – extrême angoisse, tout a été essayé et rien n’est possible
  31. Vervain / Verveine – excès d’enthousiasme, révolte face à l’injustice
  32. Vine / Vigne – exige l’obéissance, directif, dominateur et inflexible
  33. Walnut / Noyer – protection des influences extérieures ou lors de périodes de changement
  34. Water Violet / Violette d'eau – solitaire, réservé
  35. White Chestnut / Marronnier blanc – pensées non désirées, ruminations, arguments mentaux
  36. Wild Oat / Folle avoine – incertitude quant à sa direction dans la vie
  37. Wild Rose / Eglantier – résignation, apathie, indifférence
  38. Willow / Saule blanc – auto-apitoiement, ressentiment, lorsque l'on a envie de changer d'état d'esprit

Je choisis les Fleurs de Bach qui me correspondent   Je souhaite être accompagné.e pour faire mon choix