Les Fleurs de Bach : origine et philosophie
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique et homéopathe. Sa démarche repose sur l'idée que les émotions négatives peuvent contribuer à l'apparition ou à l’aggravation de maladies physiques. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, Bach souhaitait agir sur l'équilibre émotionnel de ses patients.
Il a ainsi identifié 38 états émotionnels fondamentaux et leur a associé 38 essences florales, chacune étant censée rétablir l'harmonie intérieure. Les préparations sont obtenues par infusion solaire ou ébullition de fleurs sauvages, diluées dans de l’alcool pour la conservation. Le remède le plus connu est le "Rescue Remedy", un mélange de cinq fleurs destiné à apaiser les états de choc ou de stress intense.
Utilisation et bénéfices des Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui utilisées comme un outil de développement personnel ou de soutien émotionnel, souvent en complément d’autres approches thérapeutiques. Elles s’adressent à un large éventail de troubles émotionnels : peur, découragement, incertitude, hypersensibilité, solitude, etc. La Fleur de Bach agira à la racine de l'émotion difficile à gérer jusqu'à la pacifier. Chaque Fleur de Bach cible une émotion ou un état d’esprit particulier, sur lequel il est possible d'avoir une action en prévention. La Fleur de Bach agira à la racine de l'émotion difficile à gérer jusqu'à la pacifier.
La diversité des Fleurs de Bach permet d’adapter le choix des élixirs à chaque individu, en fonction de son ressenti personnel. Les Fleurs de Bach sont obtenues par décoction ou par infusion. Ces élixirs sont pris généralement sous forme de gouttes, diluées dans un verre d'eau ou directement sous la langue, plusieurs fois par jour.
Les Fleurs de Bach se distinguent par leur douceur, l'absence d'effets secondaires et leur compatibilité avec d'autres traitements, ce qui en fait un outil populaire dans les médecines douces. Il est entendu qu’elles ne remplacent pas un traitement médical, pour autant elles sont sans danger, non toxiques, sans accoutumance et peuvent être utilisées par tous - y compris les enfants et les femmes enceintes.
On peut associer jusqu’à sept fleurs différentes selon les besoins du moment, en créant un flacon personnalisé à partir des élixirs choisis.
Je vous accompagne pour affiner le choix de ces fleurs pour une meilleure efficacité.
Sur quoi agit spécifiquement chacune des Fleurs de Bach ?
- Agrimony / Aigremoine – cache ses soucis derrière l'insouciance, intériorise des problèmes et est prêt à beaucoup pour éviter tout conflit, torture mentale derrière un visage souriant, masque jovial qui cache des souffrances, sensation de cacher ses vrais sentiments, évitement face à des situations de conflit
- Aspen / Tremble – peur ou anxiété d’origine inconnue, avoir peur pour un rien, avoir des intuitions
- Beech / Hêtre– intolérance, critique avec les autres, impression de juger
- Centaury / Centaurée– personnes qui sont exagérément au service des autres, qui nient leurs propres besoins et qui aimeraient apprendre à dire non
- Cerato / Plumbago – en permanence à la recherche de l’opinion des autres, de leur approbation, en oubliant ses propres intuitions
- Cherry Plum / Prunier Myrobolan– peur de perdre le contrôle de ses pensées, de ses paroles et de ses actes
- Chestnut Bud / Bourgeon de marronnier blanc – incapacité à apprendre de ses erreurs ou de ses expériences
- Chicory / Chicorée – amour possessif, besoin de l'attention des autres de manière excessive
- Clematis / Clématite – rêver de l’avenir sans faire attention au présent, être dans la lune, avoir une imagination débordante
- Crab Apple / Pommier sauvage – remède de purification, insatisfaction vis-à-vis de son corps, de son apparence
- Elm / Orme – accablé par la responsabilité, se sentir dépassé.e, accepter plus de travail qu'il n'est possible d'en assumer
- Gentian / Gentiane – découragement après un échec, manque de persévérance face aux difficultés de la vie, vite déçu.e
- Gorse / Ajonc – perte de l’espoir et défaitisme, impression de douter de sa réussite, sensation que rien ne peut aider
- Heather / Bruyère – égocentrisme et auto-préoccupation, sentiment d'être absorbé.e par ses soucis et de devenir très bavard.e avec les autres, recherche de la compagnie pour parler
- Holly / Houx – haine, désir de vengeance, jalousie, suspicion, manque de compréhension et d'amabilité
- Honeysuckle / Chèvrefeuille – nostalgie, vivre dans le passé, regretter des occasions manquées
- Hornbeam / Charme – fatigue à l’idée de faire quelque chose, envie de reporter au lendemain, de procrastiner
- Impatiens / Impatience – impatience, impression d'être à cran quand les choses ne vont pas assez vite, ne pas aimer la lenteur
- Larch / Mélèze – manque de confiance en ses capacités, sentiment de ne pas être à la hauteur
- Mimulus / Mimule – peur de choses connues, du quotidien (parler en public, se rendre chez le dentiste, prendre l'avion), rougir facilement
- Mustard / Moutarde – tristesse profonde ou préoccupation sans aucune raison apparente, sentiment de morosité
- Oak / Chêne – gens infatigables qui dépassent la limite de l’épuisement, sens du devoir exacerbé
- Olive / Olivier – épuisement suite à un effort, épuisement physique ou mental, envie de rebondir, de prendre de bonnes résolutions
- Pine / Pin sylvestre – culpabilité, impression de se faire beaucoup trop de reproches, sensation que ce qui arrive aux autres est de votre faute
- Red Chestnut / Marronnier rouge – anxiété excessive pour ses proches, impression de chercher à surprotéger
- Rock Rose / Hélianthème – terreur et peur extrême, état de panique
- Rock Water / Eau de Roche – abnégation, rigidité, auto-répression
- Scleranthus / Scléranthe – incapacité de choisir entre des alternatives
- Star of Bethlehem / Etoile de Bethléhem – choc, chagrin, évènement qui a pu toucher la corde sensible
- Sweet Chestnut / Châtaignier – extrême angoisse, tout a été essayé et rien n’est possible
- Vervain / Verveine – excès d’enthousiasme, révolte face à l’injustice
- Vine / Vigne – exige l’obéissance, directif, dominateur et inflexible
- Walnut / Noyer – protection des influences extérieures ou lors de périodes de changement
- Water Violet / Violette d'eau – solitaire, réservé
- White Chestnut / Marronnier blanc – pensées non désirées, ruminations, arguments mentaux
- Wild Oat / Folle avoine – incertitude quant à sa direction dans la vie
- Wild Rose / Eglantier – résignation, apathie, indifférence
- Willow / Saule blanc – auto-apitoiement, ressentiment, lorsque l'on a envie de changer d'état d'esprit
Je choisis les Fleurs de Bach qui me correspondent Je souhaite être accompagné.e pour faire mon choix