DES INSTANTS A CROQUER !!!

Offrez-vous une parenthèse estivale tout en douceur… Cet atelier d’1h30 mêle sophrologie, phyto-aromathérapie, instants gourmands et petites surprises pour ralentir le rythme et savourer pleinement l’énergie de l’été.

Au programme : des exercices de respiration et de détente guidée, des découvertes sensorielles autour des plantes et des huiles essentielles, des douceurs à croquer et un moment pour se reconnecter à soi, en toute simplicité.

Une invitation à se poser, à respirer, à ressentir… et à profiter des beaux jours autrement.