AVANT LA PAUSE AOUTIENNE, UN ULTIME ATELIER POUR PRENDRE SOIN DE VOUS !

Dans cet atelier de 1h30, explorez des outils simples et naturels pour cultiver votre équilibre physique, émotionnel et mental au fil des jours. Grâce à l’alliance de la sophrologie, de la phyto-aromathérapie et d’autres pratiques douces, vous apprendrez à mieux écouter vos besoins et à y répondre avec bienveillance.

Un temps pour ralentir, respirer, découvrir des plantes alliées du quotidien et repartir avec des clés concrètes pour prendre soin de vous, naturellement.

Un moment ressource pour vous recentrer et retrouver votre vitalité intérieure.